통밀 천연발효 치아바타

40% 통밀을 배합하여 풍미를 더하고 기공이 살아있는 고수분 정통 이탈리아식 치아바타예요.

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통밀 천연발효 치아바타
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통밀 천연발효 치아바타

40% 통밀을 배합하여 풍미를 더하고 기공이 살아있는 고수분 정통 이탈리아식 치아바타예요.

준비 시간

14h

조리 시간

45m

밀가루

2

사워도우 수학

분량1인분: 1x
1
g

레시피 비율을 조절하려면 발효종 양을 조절하세요.

재료

천연발효종
100g
미지근한 물
400ml
통밀가루
200g
강력분 (BL55)
300g
소금
12g
예상 구운 무게
실제 무게는 오븐 시간과 온도에 따라 달라질 수 있습니다.
~860g

필요한 도구

발효 오토리즈

통밀가루는 분해를 방지하기 위해 반죽 시부터 스타터의 산성 환경이 도움이 됩니다.

더 알아보기

과정

미지근한 물에 발효종을 풀고 밀가루와 소금을 넣어 부드러운 반죽이 될 때까지 섞어요.

실온에서 30분간 반죽을 휴지시켜요.

30분 간격으로 4번의 늘여 접기(폴딩)를 수행하여 반죽의 힘을 키워줍니다.

볼을 냉장고에 넣고 하룻밤(8-12시간) 동안 저온 발효시켜요.

아침에 밀가루를 충분히 뿌린 작업대에 반죽을 조심스럽게 쏟아냅니다. 기공이 터지지 않게 주의하세요.

반죽을 4등분하여 오븐 팬에 올리고 1시간 동안 휴지시켜요.

오븐을 230°C로 예열하고 하단에 스팀용 빈 팬을 같이 넣어요.

230°C에서 20분간 구워요. 시작할 때 하단 팬에 물 한 컵을 부어 스팀을 줍니다.

식힘망에서 식혀 바삭한 껍질을 유지해요.

이 빵에 담긴 과학

사워도우 랩에서 핵심 기술을 더 깊이 배워보세요

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